Buenos días queridos lectores,
Hoy quiero reflexionar sobre algo que está muy de moda en nuestros días, del cual se habla mucho sobre todo en el mundo del fútbol, y es de la periodización táctica, o dicho de otra forma, sobre la planificación de la preparación física en función de la táctica o modelo de juego de un equipo.
El fútbol, como cualquier disciplina o deporte, avanza constantemente. Sí, a pesar de lo que piensan algunos, no es "dar patadas a un balón". A base de constantes investigaciones, se innova en los métodos y estilos de enseñanza, en la planificación, etc. Con esta publicación no tengo intención de decir lo que es bueno o malo, lo que está bien o mal, ya que todo método o forma de planificar puede ser válido si se ajusta a las características de los jugadores, al contexto y al modelo de juego. Mi intención con este artículo es dar mi opinión sobre ello desde mi humilde experiencia.
Para empezar, y que me perdonen los preparadores físicos, diré que creo firmemente que la preparación física no marca hoy en día las diferencias entre los equipos, entre un equipo y otro. Por supuesto el realizar una buena preparación física es importante, tanto para conseguir una buena base condicional, llegar a un estado de forma óptimo en los momentos clave de la competición, como para evitar lesiones, pero mantengo que no es lo más importante y lo argumento.
Hoy en día, los equipos de nivel, de categoría regional, y ya no hablemos de los profesionales, cuentan con un preparador físico en su cuerpo técnico, entrenan más o menos los mismos días a la semana, día arriba día abajo. Esto hace que las diferencias en este sentido sean mínimas, a no ser que el preparador físico y cuerpo técnico sean incompetentes en la materia. Lo único que puede variar es que el pico de forma máxima un equipo lo tengo en una fecha y otro en otra, dependiendo de sus objetivos, calendario, planificación, etc.
Además, el fútbol, como cualquier deporte colectivo, en un nivel de alta competición, tu continuidad o no la marcan los resultados, por lo que una semana puedes ser el entrenador/preparador físico del equipo, y a la siguiente estar fuera. Por lo tanto, dejo la pregunta en el aire, ¿qué sentido tiene planificar a largo plazo? ¿No sería más conveniente planificar semanalmente o como mucho un mes? Soy más partidario de lo segundo.
Entonces, ¿qué es lo que puede marcar las diferencias entre un equipo y otro? La respuesta es simple: los pequeños detalles. Creo firmemente que ante esta igualdad entre equipos en el aspecto físico, la alimentación, el sueño, los hábitos como no fumar o beber alcohol, en definitiva lo que se conoce por "entrenamiento invisible", es lo que puede poner a un equipo un escalón por encima de otro. Y por ello creo que esto hay que fomentarlo desde la base, desde la formación.
Por último, estoy cansado de ver cómo hemos pasado de forma equivocada de una preparación física tradicional, donde no tenía cabida el balón, a una preparación física donde se intenta meter el balón siempre que sea posible. Que se me entienda bien: estoy a favor de la preparación física con balón, por supuesto. Siempre he dicho que el fútbol es de futbolistas, no de atletas, y al fútbol se juega con balón. Pero hemos pasado del entrenamiento tradicional al entrenamiento "de las posesiones". Ahora todos trabajamos todo mediante posesiones de balón. Ahora bien, si tú como entrenador les pides a tus jugadores en los partidos que jueguen directo y en largo o mediante diagonales ya que es vuestro modelo de juego, ¿qué sentido tiene que entrenes con posesiones en espacio reducido a dos toques? Ninguno. Trabajarás sin duda resistencia aeróbica o anaeróbica, en función del volumen y la carga, pero ¿y el aspecto táctico o de modelo de juego? Por favor, no posesiones porque es lo que está de moda, creo firmemente que hay que intentar ser coherente con nuestro modelo de juego (primero hay que tener uno), y trabajar todo en torno a él, también la preparación física, que todo tenga sentido. Y si apuestas por un estilo de juego combinativo y de elaboración, las posesiones en espacio reducido tendrán sentido, si no, busca otras tareas o adáptalas a tu modelo de juego.
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